Motivatie vinden en vasthouden

In een klaslokaal zorgen een vast uur, medecursisten en een lesgever voor een natuurlijk ritme. Online bepaalt u dat ritme zelf. Dat geeft vrijheid, maar het maakt uitstellen ook makkelijk: niemand merkt dat u een week overslaat.

Motivatie schommelt bovendien. De eerste dagen voelt een nieuwe opleiding spannend, daarna volgt vaak een moeilijker stuk. Dat is normaal en geen teken dat het onderwerp niet bij u past. Op zo'n moment helpt het om te vertrouwen op gewoontes in plaats van te wachten tot u er zin in hebt.

Kleine aanpassingen maken vaak het verschil:

• Schrijf op waarom u deze opleiding volgt en leg die notitie naast uw laptop.
• Plan vaste leermomenten in, net zoals een afspraak.
• Begin elke sessie met iets eenvoudigs om op gang te komen.
• Houd uw vooruitgang bij en kijk af en toe terug op wat u al hebt afgewerkt.
• Vertel iemand uit uw omgeving welk doel u wilt halen.
• Beloon uzelf na elk afgerond hoofdstuk.

Stilgevallen? Kies dan niet meteen voor een grote inhaalbeweging. Herbekijk de laatste les die u hebt gevolgd en maak een kleine oefening. Zo komt u opnieuw in het onderwerp zonder dat het als een berg voelt. Vraag uzelf ook af of uw tempo realistisch was, en pas uw planning aan als dat nodig is.

Samen leren helpt eveneens. Spreek af met een collega of vriend die dezelfde opleiding volgt, en bespreek geregeld wat u hebt bijgeleerd. Iets uitleggen aan iemand anders is bovendien een goede manier om na te gaan of u de stof echt begrijpt.

Soms ligt het probleem bij de keuze van de opleiding: te gevorderd, of net te eenvoudig. Controleer daarom vooraf het niveau en het programma, zodat de lessen aansluiten bij wat u al kent.

Op Mudey volgt u de lessen in uw eigen tempo en blijft uw voortgang bewaard, zodat u na een pauze meteen ziet waar u gebleven was. Op de pagina van elke opleiding ziet u vooraf het programma, de duur, het niveau, de lesgever en de reviews, en sommige lessen kunt u gratis bekijken. Meer daarover leest u op de hulppagina over leren op Mudey.

Een tastbaar doel helpt ook: wie een opleiding volledig afrondt, ontvangt een certificaat van Mudey om te downloaden en te delen. Voor tips over plannen en focus kunt u terecht bij onze artikels over productiviteit. Zo hangt uw motivatie niet langer af van een goede dag.